Mes premiers pas de mère allaitante ... Je vous raconte tout !

 

L'évolution d'un choix 

Comme beaucoup d'entre vous le savent, l'allaitement pour moi n'a pas été une évidence du tout.

Dès le départ je pensais ne pas allaiter, comme je vous en ai parler ici. 

Puis avec l'avancée de la grossesse, les cours de préparation à l'accouchement, les bons conseils de ma mère et un déclic grâce à mon homme, j'ai décidé d'allaiter, décision prise au 9ème mois de ma grossesse. On en a parler ici.

Mes appréhensions 

J'en avais plusieurs :

- La principale : La douleur ! Peur des crevasses, de l'engorgement, de la montée de lait.
- Que ma puce ne tète pas correctement ce qui aurai entraîné l'échec
- D'allaiter devant les gens, que ce soit chez moi ou en public.


Mon "équipement" :

Je mets entre guillemets car je me sers pas de tout désormais !
- les soutiens gorge d'allaitement (dont 2 sur 3 qui étaient trop grands j'ai dû aller en racheter)
- Les coquilles (de chez Doddies, mais je ne m'en sers pas trop inconfortable)
- Le coussin d'allaitement (acheté d'occasion of course)
- Les coussinets d'allaitement (mes préférés ceux de chez Leclerc "mots d'enfants").
- Les bouts de seins en silicone de chez Mam (jamais utilisé).
- La crème réparatrice comestible Lansinoh (crème miracle!).

Les premiers pas de mon allaitement 

En salle de naissance

D'après les bons conseils de maman, j'ai commencé à lui donner le sein dès les premières minutes de vie de ma Pitchounette, en salle de naissance. En même temps c'est rigolo, à peine posé sur vous, votre bébé se "dandine" de lui même pour se diriger vers le sein :)

C'est un moment magique, une connexion avec mon bébé que je n'oublierai jamais. Une drôle de sensation aussi de sentir son bébé téter pour la première fois. c'est ce qu'on appelle la tétée de bienvenue.

Dès le retour en chambre 

Dès le retour en chambre, je lui donnais le sein selon les bons conseils de la SF des cours de préparation. 

Je n'attendais pas qu'elle pleure dès qu'elle était en phase de réveil je la mettais au sein pour une "tétée d'entrainement". Je la mettais sur les 2 seins le premier jour afin de bien favoriser la montée de lait. 

Les premières heures Emmy a eu besoin d'un peu d'aide. En effet, elle ne positionnait pas correctement sa langue (elle l'a collait au palais), la SF m'a donc conseillé de "l'éduquer" avec mon petit doigt en dehors des tétées, ce qui a très bien fonctionné dès l'après-midi elle tétait correctement.

A priori on a été de trop bonnes élèves. 

La montée de lait se fait en général au J3 post-partum, moi je l'ai eu à J1. 

Aussi bien que la fameuse "nuit de la java" qui la précède fut ma première nuit à la maternité et non pas la deuxième. Pitchounette réclamait alors beaucoup plus souvent. Ce fut une nuit vraiment pas évidente. 

Pour le bon positionnement de bébé il y a quelques règles d'or afin d'éviter les crevasses : 

- Positionner bébé nombril contre nombril. 

- Il est nécessaire que bébé "gobe" tout le mamelon et pas que les bouts de sein ce qui évite la formation des crevasses. 

- Maintenir bébé avec la main sur le dos quelque soit la position afin qu'il bouge sa tête si besoin. 

 Les premiers jours en maternité 

 Dès le départ j'ai pris quelques habitudes pour aider Emmy à différencier les tétées de jour et de nuit. 

La journée je lui donne la tétée assise, en présence de lumière avec le bruit ambiant, sans que ce soit un boucan de fou non plus. 

Une fois la montée de lait faite (j'ai eu l'impression qu'on m'avait mis des implants au réveil ^^), je donne désormais plus qu'un seul sein. J'ai un bébé goulue qui boit très vite (ça a l'air de venir très vite le lait aussi), il est donc nécessaire que je lui fasse faire un rot. Lors de cette pause, je lui change sa couche (si nécessaire) et je la remets au sein ensuite pour la fin de la tétée. 

La nuit, c'est bien moins mouvementé. A partir de 20h/21h, je lui donne la tétée dans la chambre, dans la pénombre (si je ne suis pas à la maison, j'essaie de trouver un endroit calme) je lui fais le dernier change. Pour la suite de la nuit j'évite le change (sauf si besoin extrême), ou autres stimuli afin qu'elle reste dans un état de pré-réveil. Je n'attends pas qu'elle soit en train de hurler pour la nourrir, l'énerver n'aidera pas l'endormissement après. 

Je lui donne, dans ces moments-là, la tétée allongée... ça nous permet de rester dans un état de sommeil proche. 


Les 5 premiers jours sont assez douloureux. 

Oui, il faut le dire, au début c'est pas qu'une partie de plaisir.
Vos bouts de sein sont douloureux, pas habitué à être autant stimuler. 

J'ai donc mis la crème Lansinoh sur mes seins après chaque tétée pendant les 5 premiers jours (une goutte de crème suffit), je mettais les coussinets d'allaitement par dessus afin d'aider la pénétration de la crème et surtout de les protéger des habits. 

Il faut savoir également que les premiers jours l'allaitement s'accompagne de contractions.
C'est du pipi du chat (ou presque) par rapport aux contractions du travail, mais accompagnées des douleurs de la tétée c'est pas agréable.
A ce moment-là un seul conseil : dites vous que vous êtes en train de maigrir !!!! J'ai pensé à ça à chacune d'entre elles. Et oui, votre utérus reprend sa forme naturelle bien plus vite grâce à l'allaitement. D'où la facilité qu'on les femmes allaitantes à retrouver leur ligne après l'accouchement (c'est pas moi qui vous dira le contraire!). 

La montée de lait. 
Elle ne m'a pas été très douloureuse. J'avais juste envie que Pitchounette tète toutes les heures ^^. Blagues à part, quand vos seins chauffent et que ça devient un peu dur à supporter, ma solution a été : LA DOUCHE ! Une bonne douche où j'en profitais pour "vider" un peu mes seins afin de passer une bonne nuit. 
Au bout de 2 jours, je n'ai plus rien sentit de particulier. Si ce n'est qu'en Emmy dort plus que prévu ... J'ai un sein qui est prêt à exploser ! 


L'évolution du poids de bébé : 

Il faut savoir qu'un bébé allaité perds pas mal de son poids de chute. Au début, il est rassasié rien qu'avec le colostrum. Il reprends du poids aussi très vite une fois la montée de lait faite. 
Si votre bébé est un bébé plume, on pourrait vous proposer des mini biberons de secours au cas où il ai vraiment faim. Ne lui donnez surtout pas un biberon si vous êtes en pleine montée de lait, votre bébé va se rassasié tout seul ! 
Emmy pesait 2,950kg à la naissance. Son poids de chute était de 2,730kg, dès le lendemain elle pesait 2,870kg. 
A une semaine d'allaitement à la maison elle pesait déjà 2,940kg. 


Ne réveillez pas bébé !

Un bébé allaité n'a pas besoin d'être réveillé pour téter (sauf poids plume important), il saura vous réclamer bien assez tôt. 
Pitchounette au départ, réclamait toutes les 2h car elle était très très vite rassasiée (tétée de 10-15min) puis petit à petit ça s'espace. 


Votre bébé boit correctement ? 

Bien évidemment, ne vous posez pas la question. 
Si quand vous le changez vous avez du pipi et du caca ... Alors tout va bien !! 
Faites vous et faite lui confiance !

Ne vous inquiétez pas... un bébé allaité est une véritable "machine à caca", c'est jaune c'est assez liquide. 
C'est du genre ... je la change (elle a fait caca), elle fait direct caca dans sa couche propre donc je la rechange. Puis on finit la tétée et hop re-caca.... Non on ne fait pas des économies de couches ^^... Mais qu'est-ce que c'est rassurant ! 



Le retour à la maison 

Le retour à la maison c'est extrêmement bien passé. 

Emmy a très bien pris. 

A 1 semaine : 2,940 kg. 

A 2 semaines : 3,340 kg 

Elle boit même presque trop à ce rythme là !! Ça fait du bien de voir son bébé en pleine forme !!! 

Je ne ressens plus aucune douleur à allaiter. C'est que du plaisir désormais !!! A tel point que je me demande, avec mon mari, si je ne vais pas prolonger un peu le RAB à la maison pour pouvoir l'allaiter un mois de plus !!! 

Pour l'organisation avec papa, qui est un peu frustré de ne pas pouvoir m'aider la nuit, il se lève pour aller la changer, il se charge de la soulager si elle a un rot ou un prout qui ne veut pas sortir. 

Je ne souffre pas trop pour le moment de ce rythme, il est important de se reposer.

A savoir, si dans la journée vous avez une activité trop intense où vous avez mal mangé, la nuit sera surement un peu plus agité car votre lait sera moins riche. Votre bébé demandera plus.

Quand mon généraliste nous a expliqué ça ... Ça nous a bien aidé, désormais 4 repas par jour obligatoire et sieste obligatoire pour maman !! 

Pour conclure : 

Heureusement que j'ai essayé !!!! 

En cadeau ... photo d'aujourd'hui à la tétée qui m'a obligé a faire une pause dans la rédaction de cet article ;) 

N'hésitez pas à témoigner de vos désirs d'allaitement ou non et des vos expériences ;) 

Les futures mamans allez-vous tenter ?