Mes premiers pas de mère allaitante ... Je vous raconte tout !

 

L'évolution d'un choix 

Comme beaucoup d'entre vous le savent, l'allaitement pour moi n'a pas été une évidence du tout.

Dès le départ je pensais ne pas allaiter, comme je vous en ai parler ici. 

Puis avec l'avancée de la grossesse, les cours de préparation à l'accouchement, les bons conseils de ma mère et un déclic grâce à mon homme, j'ai décidé d'allaiter, décision prise au 9ème mois de ma grossesse. On en a parler ici.

Mes appréhensions 

J'en avais plusieurs :

- La principale : La douleur ! Peur des crevasses, de l'engorgement, de la montée de lait.
- Que ma puce ne tète pas correctement ce qui aurai entraîné l'échec
- D'allaiter devant les gens, que ce soit chez moi ou en public.


Mon "équipement" :

Je mets entre guillemets car je me sers pas de tout désormais !
- les soutiens gorge d'allaitement (dont 2 sur 3 qui étaient trop grands j'ai dû aller en racheter)
- Les coquilles (de chez Doddies, mais je ne m'en sers pas trop inconfortable)
- Le coussin d'allaitement (acheté d'occasion of course)
- Les coussinets d'allaitement (mes préférés ceux de chez Leclerc "mots d'enfants").
- Les bouts de seins en silicone de chez Mam (jamais utilisé).
- La crème réparatrice comestible Lansinoh (crème miracle!).

Les premiers pas de mon allaitement 

En salle de naissance

D'après les bons conseils de maman, j'ai commencé à lui donner le sein dès les premières minutes de vie de ma Pitchounette, en salle de naissance. En même temps c'est rigolo, à peine posé sur vous, votre bébé se "dandine" de lui même pour se diriger vers le sein :)

C'est un moment magique, une connexion avec mon bébé que je n'oublierai jamais. Une drôle de sensation aussi de sentir son bébé téter pour la première fois. c'est ce qu'on appelle la tétée de bienvenue.

Dès le retour en chambre 

Dès le retour en chambre, je lui donnais le sein selon les bons conseils de la SF des cours de préparation. 

Je n'attendais pas qu'elle pleure dès qu'elle était en phase de réveil je la mettais au sein pour une "tétée d'entrainement". Je la mettais sur les 2 seins le premier jour afin de bien favoriser la montée de lait. 

Les premières heures Emmy a eu besoin d'un peu d'aide. En effet, elle ne positionnait pas correctement sa langue (elle l'a collait au palais), la SF m'a donc conseillé de "l'éduquer" avec mon petit doigt en dehors des tétées, ce qui a très bien fonctionné dès l'après-midi elle tétait correctement.

A priori on a été de trop bonnes élèves. 

La montée de lait se fait en général au J3 post-partum, moi je l'ai eu à J1. 

Aussi bien que la fameuse "nuit de la java" qui la précède fut ma première nuit à la maternité et non pas la deuxième. Pitchounette réclamait alors beaucoup plus souvent. Ce fut une nuit vraiment pas évidente. 

Pour le bon positionnement de bébé il y a quelques règles d'or afin d'éviter les crevasses : 

- Positionner bébé nombril contre nombril. 

- Il est nécessaire que bébé "gobe" tout le mamelon et pas que les bouts de sein ce qui évite la formation des crevasses. 

- Maintenir bébé avec la main sur le dos quelque soit la position afin qu'il bouge sa tête si besoin. 

 Les premiers jours en maternité 

 Dès le départ j'ai pris quelques habitudes pour aider Emmy à différencier les tétées de jour et de nuit. 

La journée je lui donne la tétée assise, en présence de lumière avec le bruit ambiant, sans que ce soit un boucan de fou non plus. 

Une fois la montée de lait faite (j'ai eu l'impression qu'on m'avait mis des implants au réveil ^^), je donne désormais plus qu'un seul sein. J'ai un bébé goulue qui boit très vite (ça a l'air de venir très vite le lait aussi), il est donc nécessaire que je lui fasse faire un rot. Lors de cette pause, je lui change sa couche (si nécessaire) et je la remets au sein ensuite pour la fin de la tétée. 

La nuit, c'est bien moins mouvementé. A partir de 20h/21h, je lui donne la tétée dans la chambre, dans la pénombre (si je ne suis pas à la maison, j'essaie de trouver un endroit calme) je lui fais le dernier change. Pour la suite de la nuit j'évite le change (sauf si besoin extrême), ou autres stimuli afin qu'elle reste dans un état de pré-réveil. Je n'attends pas qu'elle soit en train de hurler pour la nourrir, l'énerver n'aidera pas l'endormissement après. 

Je lui donne, dans ces moments-là, la tétée allongée... ça nous permet de rester dans un état de sommeil proche. 


Les 5 premiers jours sont assez douloureux. 

Oui, il faut le dire, au début c'est pas qu'une partie de plaisir.
Vos bouts de sein sont douloureux, pas habitué à être autant stimuler. 

J'ai donc mis la crème Lansinoh sur mes seins après chaque tétée pendant les 5 premiers jours (une goutte de crème suffit), je mettais les coussinets d'allaitement par dessus afin d'aider la pénétration de la crème et surtout de les protéger des habits. 

Il faut savoir également que les premiers jours l'allaitement s'accompagne de contractions.
C'est du pipi du chat (ou presque) par rapport aux contractions du travail, mais accompagnées des douleurs de la tétée c'est pas agréable.
A ce moment-là un seul conseil : dites vous que vous êtes en train de maigrir !!!! J'ai pensé à ça à chacune d'entre elles. Et oui, votre utérus reprend sa forme naturelle bien plus vite grâce à l'allaitement. D'où la facilité qu'on les femmes allaitantes à retrouver leur ligne après l'accouchement (c'est pas moi qui vous dira le contraire!). 

La montée de lait. 
Elle ne m'a pas été très douloureuse. J'avais juste envie que Pitchounette tète toutes les heures ^^. Blagues à part, quand vos seins chauffent et que ça devient un peu dur à supporter, ma solution a été : LA DOUCHE ! Une bonne douche où j'en profitais pour "vider" un peu mes seins afin de passer une bonne nuit. 
Au bout de 2 jours, je n'ai plus rien sentit de particulier. Si ce n'est qu'en Emmy dort plus que prévu ... J'ai un sein qui est prêt à exploser ! 


L'évolution du poids de bébé : 

Il faut savoir qu'un bébé allaité perds pas mal de son poids de chute. Au début, il est rassasié rien qu'avec le colostrum. Il reprends du poids aussi très vite une fois la montée de lait faite. 
Si votre bébé est un bébé plume, on pourrait vous proposer des mini biberons de secours au cas où il ai vraiment faim. Ne lui donnez surtout pas un biberon si vous êtes en pleine montée de lait, votre bébé va se rassasié tout seul ! 
Emmy pesait 2,950kg à la naissance. Son poids de chute était de 2,730kg, dès le lendemain elle pesait 2,870kg. 
A une semaine d'allaitement à la maison elle pesait déjà 2,940kg. 


Ne réveillez pas bébé !

Un bébé allaité n'a pas besoin d'être réveillé pour téter (sauf poids plume important), il saura vous réclamer bien assez tôt. 
Pitchounette au départ, réclamait toutes les 2h car elle était très très vite rassasiée (tétée de 10-15min) puis petit à petit ça s'espace. 


Votre bébé boit correctement ? 

Bien évidemment, ne vous posez pas la question. 
Si quand vous le changez vous avez du pipi et du caca ... Alors tout va bien !! 
Faites vous et faite lui confiance !

Ne vous inquiétez pas... un bébé allaité est une véritable "machine à caca", c'est jaune c'est assez liquide. 
C'est du genre ... je la change (elle a fait caca), elle fait direct caca dans sa couche propre donc je la rechange. Puis on finit la tétée et hop re-caca.... Non on ne fait pas des économies de couches ^^... Mais qu'est-ce que c'est rassurant ! 



Le retour à la maison 

Le retour à la maison c'est extrêmement bien passé. 

Emmy a très bien pris. 

A 1 semaine : 2,940 kg. 

A 2 semaines : 3,340 kg 

Elle boit même presque trop à ce rythme là !! Ça fait du bien de voir son bébé en pleine forme !!! 

Je ne ressens plus aucune douleur à allaiter. C'est que du plaisir désormais !!! A tel point que je me demande, avec mon mari, si je ne vais pas prolonger un peu le RAB à la maison pour pouvoir l'allaiter un mois de plus !!! 

Pour l'organisation avec papa, qui est un peu frustré de ne pas pouvoir m'aider la nuit, il se lève pour aller la changer, il se charge de la soulager si elle a un rot ou un prout qui ne veut pas sortir. 

Je ne souffre pas trop pour le moment de ce rythme, il est important de se reposer.

A savoir, si dans la journée vous avez une activité trop intense où vous avez mal mangé, la nuit sera surement un peu plus agité car votre lait sera moins riche. Votre bébé demandera plus.

Quand mon généraliste nous a expliqué ça ... Ça nous a bien aidé, désormais 4 repas par jour obligatoire et sieste obligatoire pour maman !! 

Pour conclure : 

Heureusement que j'ai essayé !!!! 

En cadeau ... photo d'aujourd'hui à la tétée qui m'a obligé a faire une pause dans la rédaction de cet article ;) 

N'hésitez pas à témoigner de vos désirs d'allaitement ou non et des vos expériences ;) 

Les futures mamans allez-vous tenter ? 

03 septembre 2015 : le jour qui a changé ma vie

le 03 septembre 2015 ... Le plus beau jour de ma vie ;)

Un accouchement parfait ... 

Pour celles qui me suivent sur Instagram vous savez que tout à commencer par un suivi de Terme et Post-Terme ! 

La 41ème Semaine aménorrhée 

Tout tranquillement, après avoir TOUT essayer pour la faire sortir naturellement, nous sommes arrivés au 31 Août ... Date tant redoutée car elle annonçait le début du suivi du terme. 

31 août 2015 : On se présente à 9h du matin pour le premier contrôle à la maternité, après un monitoring bien plat niveau contraction, un col toujours fermé et postérieur, retour à la maison. RDV dans 48h, je rentre à la maison avec de l'homéopathie (actaea racemosa)

01er Septembre 2015 : Des contractions régulières mais bien trop espacées et pas assez douloureuses selon moi. La journée passe tranquillement, on se ballade beaucoup et je continues de vivre totalement normalement.

02 septembre 2015 : Nouveau contrôle, on décide d'y aller dès l'ouverture car la dernière fois on a vu qu'il pouvait y avoir beaucoup de monde.
A 8h30 : nouveau monitoring, 3/4 contractions en fin de monito presque passées inaperçues ! Puis contrôle du col et là la SF est surprise (c'est la même que j'avais vu le lundi), mon col est ouvert à 2 doigt.. Elle peut donc me faire le décollement des membranes (non douloureux mais gênant). Je sors donc du box avec des saignements (normal après un décollement), direction l'échographie.
On va donc à l’échographie, RAS tout va bien, liquide Ok, Pitchounette Ok, a priori elle pèse 3,3kg ma crapule ! Puis retour à la maison, la SF me dit qu'avec le décollement je serai surement là dans les 48h ...

A 11h : début des premières contractions plus douloureuses mais bien gérable (merci l'exercice de respi). Je n'ai pas de ballon à la maison. Je note donc les contractions, toutes les 20 mins puis toutes les 10 mins. En attendant, je joue aux cartes, je mange bien le midi, prends un gouter et je décide d'aller marcher dans le parc de la résidence, il est 16h et là les contractions sont toutes les 5mins, mais elles ne m'empêchent pas de marcher. Seul "hic" je sens la petite poussée vers la descente à chaque contraction ... Donc à 16h30 soit 5h30 après la première contraction je décide de finir les valises, je vide les photos de mon Iphone et mon Ipad et zou direction la maternité.

17h : J'appelle Mr le Papa qui est au boulot. Il est parti travailler à 12h, l'esprit pas tranquille et il attend mon coup de fil. Je lui dit qu'on le tient au courant dès qu'on en sait plus. Ca va je ne suis pas seule je suis avec maman.

17h30 : Je suis dépitée, presque en larme. Après plusieurs minutes de monito, aucunes contractions ou presque. Seulement, avec un nouvel examen la SF (la même qu'à 8h30), mon col est ouvert à 2 doigts larges. La SF décide de faire l'admission, me donne de l'homéopathie pour réguler les contractions et me dit d'aller marcher jusqu'à ce que j'en ai marre ou que j'en puisse plus.
C'est partit pour la découverte de tout l’hôpital pendant plus de 2h !

19h30 : J'en ai marre de marcher, j'ai pas mal, je ressens plus de franches contractions, j'y comprends plus rien. Je me rends donc en salle de naissance avec ma mère.
La je suis installée en salle de pré-travail, nouveau monito mais au bout de 5min la SF vient recontroler et là surprise : "votre col est ouvert à 5 madame, vous avez bien bosser dis donc on s'installe?" ... euh bah je vais pas dire non hun !

20h : Je suis installée en salle. On me propose la péridurale, pour le moment je la refuse j'ai pas mal et je sais que ça va ralentir le travail. Par contre, je lui précise bien qu'une fois le moment venu je la voulais donc qu'il fallait qu'à dilatation à 8 je l'ai ! J'appelle Mr Le Papa et là je le presse un peu "euh mon cœur ça avance bien vite ne traîne pas trop".

21h30 : J'ai le monito sans fils c'est de la bombe je peux marcher, je fais du ballon, je me lave même les pieds (bah oui j'vais pas accoucher les pieds noirs) ...et Mr Le Papa arrive enfin, je suis sur mon ballon.

Vous remarquez le magnifique tee-shirt que je porte ... C'est celui de Mr Le Papa que je squatte depuis nos premiers moments.

23h : Nouvel examen, je suis dilatée à 7 large, on fait appel à l'anesthésiste le temps qu'il arrive il sera plus que temps.

Minuit : pose de la péridurale, je suis dilatée à 8. Le travail, comme prévu se ralentit un peu, du coup on perce la poche des eaux (non douloureux, mais une fois qu'on est couché c'est bizarre cette sensation de se faire dessus des litres).

4h29 : après avoir attendue le dernier moment que ma fille descende un maximum toute seule, en 5 poussées (pas du tout comme je l'avais appris lors des cours de préparation) ma Pitchounette était là. J'ai eu presque aucunes séquelles, juste des éraillures avec quelques points internes.

Le 03 septembre 2015 à 4h29, le plus beau moment de ma vie.

Emmy est née, 2,9kg pour 52 cm d'amour. 

1 semaine après ...

Ma puce fait 2,970kg elle a dépassée son poids de naissance (on était loin de l'estimation de 3,3kg).
Son cordon est tombé le jour de sa première semaine.

Pour maman : j'ai fait une réaction aux serviettes hygiéniques (magique!), je suis plus qu'à 2kg de mon poids d'avant grossesse et mes points (en interne) me grattouille c'est super ! Sinon, les saignements ont déjà bien diminué (merci l'allaitement) et la fatigue je la gère avec des siestes quotidiennes.

Mr Le Papa est hyper appliqué et le voir avec sa fille c'est que du bonheur !!



J'ai mis du temps à revenir sur la blogosphère et à toutes vous lire, j'ai une grande pensée à ma blopine Ptite Poulette qui traverse une période pas facile ... Mais j'espère pour toi que comme moi tu en verras le bout !